Приглашаем познакомиться с новым направлением в психотерапии - Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)

В ходе мастер-класса вы узнаете:

• из чего складывается психотерапевтическая помощь в подходе ДПТ;
• оригинальные концепции ДПТ;

попробуете на себе:

• практики осознанности (mindfulness) в том виде, в котором им обучают в ДПТ;
• навыки переживания острого стресса, управления эмоциями, межличностной эффективности;
• «технологии» ДПТ по изменению поведения и освоению новых навыков.

Соотношение времени на теорию и на практику – 50\50.

Что такое ДПТ

ДПТ – современное направление в когнитивно-поведенческой терапии, относящееся к «третьей волне» КПТ. Изначально созданная для помощи людям, страдающим от пограничного расстройства, сейчас ДПТ успешно применяется в работе с

• анорексией и булимией
• депрессией
• тревогой
• суицидальными намерениями/суицидальным поведением
• самоповреждающим или аутоагрессивным поведением (самопорезы, ожоги и проч.)
• злоупотребление алкоголем или психоактивными веществами
• биполярным аффективным расстройством

В ДПТ разработан большой набор инструментов саморегуляции, осознанности, повышения своей эффективности и построения идеальной цели ДПТ – «жизни, которая стоит того чтобы ее прожить». Эти инструменты могут заимствовать и применять представители любых подходов.

Больше о ДПТ можно узнать на сайте http://dbtrussia.org/dbt_main/

Ориентировочный план занятия:

1. История ДПТ. Доказательства эффективности.

2. Основные идеи ДПТ

• Био-социальная модель
• Принятие
• Изменение
• Диалектика

3. Структура ДПТ. Этапы терапии.

4. Треннинг навыков ДПТ – визитная карточка метода. (Практическая часть)

• Что такое «навыки ДПТ» и как их развивают.
• Навыки осознанности.
• Навыки перенесения острого кризиса.
• Навыки эмоциональной саморегуляции.
• Навыки межличностной эффективности

5. ДПТ – команда и как она работает: взгляд изнутри.

6. Вопросы и ответы

Ведет мастер класс Матюшин Вадим Профессиональный психолог (высшее образование – ВШП при Институте психологии РАН). Инструктор навыков осознанности (mindfulness) Член Ассоциации по развитию культуры осознанности (АКРО). Научные исследования осознанности (mindfulness) с 2013 года. Опыт созерцательных практик с 2008 года. Создатель сайта посвященного практикам осознанности – realmindfulness.ru.

Направления работы:

• Психолог-консультант, индивидуальный инструктор навыков осознанности (mindfulness).
• Ведущий 8-недельных программ по снижению стресса на основе осознанности в «Лаборатории RealMindfulness» с 2013 года.
• Тренер навыков ДПТ в «Центре исследования расстройств пищевого поведения» и в клинике «Mental Health Center» (МНС).
• Научные исследования осознанности, как фактора успешности психолога консультанта\психотерапевта, Лаборатория труда факультета психологии МГУ.

Сфера моего интереса - разнообразные формы психологической помощи, связанные с осознанностью (mindfulness). Я изучал направления основанные на осознанности (майндфулнесс) в когнитивном подходе, АСТ, Хакоми-терапию… Но по настоящему меня покорил именно поведенческий подход. Часто считают, что поведенческие подходы дегуманизируют человека, сводя терапию к своего рода «дрессировке». В ходе мастер-класса я постараюсь показать, что это не так, что этому подходу присуща своя красота, своя глубоко человечная философия, которая стремится раскрыть уникальность каждого клиента и помочь ему построить жизнь, которую стоит прожить…

Время проведения мастер-класса с 12:00 до 15:00

Стоимость 1000 рублей

Необходима предварительная запись - пишите elenoleche@gmail.com, или звоните 89057978445 (Елена)

Мастер-класс пройдет в помещении Центра на станции метро Баррикадная по адресу: ул. Баррикадная, д.8, стр 5А, комн. 011.

Как добраться: Пешком: от метро Баррикадная (3 минуты), выходите в единственный выход, СРАЗУ поворачиваете направо, проходите мимо входа в метро, еще раз поворачиваете направо и идете прямо по дорожке. Метро остается позади, слева начинает тянуться забор и Министерство Природных Ресурсов, а справа появляется желтый с белым 4-5-этажный дом, состоящий из нескольких частей. Почти в конце этого дома, напротив стоянки, подъезд с колоннами. Внутри холл с креслами и колоннами, впереди охрана. Нужная комната прямо за охраной.